A+ A A-

H δίαιτα των τριών ωρών!

Σημασία δεν έχει τι τρως αλλά πότε το τρως. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει ο συγγραφέας του βιβλίου «Η Δίαιτα των 3 ωρών», Jorge Cruise. Το πρόγραμμα αδυνατίσματος ακολουθούν Angelina Jolie και Jennifer Lopez και μάλιστα λίγο καιρό μετά τη γέννα όπως και η Amber Valetta.

Η Denise Richards, η οποία εκτός από την καριέρα της ασχολείται και με την ανατροφή δύο παιδιών, είναι μόνο μία από τις πολλές σταρ που βασίζονται στο σύστημα των πολλών και συχνών γευμάτων. Έτσι, καταφέρνει να αντεπεξέλθει στο απαιτητικό καθημερινό της πρόγραμμα, που συχνά αρχίζει με 1 ώρα γυμναστικής στις 5 το πρωί. Η Denise μιλά σχετικά με τη δίαιτα 3 ωρών και εξομολογείται: «Τα μικρά γεύματα με ισορροπία πρωτεϊνών και φυτικών ινών μου χαρίζουν την ενέργεια που χρειάζομαι», λέει και συμπληρώνει: «Τρώω πάντα πρωινό.

Τώρα τελευταία περιλαμβάνω σε αυτό ομελέτα, τηγανίτες, τοστ ή ό,τι άλλο ετοιμάζω για τα παιδιά στις 7 το πρωί». Για μεσημεριανό και βραδινό, η διάσημη ηθοποιός προτιμά μια σαλάτα με ντρέσινγκ από ελαιόλαδο ή κάτι που μπορεί να...Συνέχεια ΕΔΩ

Περισσότερα άρθρα

laptop-sos

Φιλικά sites: Επισκευή iPhone 5

Επικοινωνια

External links are provided for reference purposes. The World News II is not responsible for the content of external Internet sites.
Template Design © Joomla Templates | GavickPro. All rights reserved.
BCMath lib not installed. RSA encryption unavailable